A PUBALGIA, ou Osteíte Púbica, refere-se a dor na região da articulação da Sínfise Púbica, causada principalmente por inflamação.
A Sínfise Púbica, por sua vez, é uma articulação fibrocartilaginosa, que une anteriormente o quadril direito ao quadril esquerdo. Nela se inserem os tendões dos músculos adutores de quadris e aponeurose da musculatura abdominal. É uma articulação, de pouca mobilidade, responsável por absorver e dissipar impactos durante a caminhada ou corrida.
É comum a ocorrência da PUBALGIA em atletas de futebol, basquete, tênis. Estes esportes caracterizam por chutes repetitivos e corridas com mudança brusca de direção. Assim, quando o atleta não tem um PREPARO FÍSICO ADEQUADO A SUA MODALIDADE ESPORTIVA, surgem inflamação por desequilíbrio biomecânico das forças musculares envolvidas.
Geralmente, a Pubalgia responde bem ao tratamento conservador pela Fisioterapia. A cirurgia esta indicada em alguns casos raros. No entanto o tempo de tratamento até o retorno da atividade física pode variar de 03 a 18 meses, dependendo da extensão da inflamação e da gravidade.
A disciplina do atleta quanto ao comprometimento com a fisioterapia e respeito da necessidade do repouso e afastamento do esporte, influenciam diretamente na evolução e prognostico do quadro.
A Fisioterapia Esportiva possui um papel importante com esses atletas:
NA REABILITAÇÃO:
NA PREVENÇÃO:
No Instagram você pode acompanhar os 03 exercícios que selecionei de fortalecimento do quadril e estabilização do CORE, importantes tanto na reabilitação quanto na prevenção da PUBALGIA.
Vai lá e confira! @dra.kamylacosta